“另外呢！老年收缩期高血压比较危险，需要注意很多东西，比如吃的、平时运动、睡觉等。”赵老慢慢将需要注意的事项分明说出来，让他们谨记。

老年人收缩压高于正常水平而舒张压正常，是一种独立类型的疾病，是发生老年心血管疾病和脑卒中的独立危险因素，是影响老年人健康的重要疾病。

他开了一个方子：“一个月吃一次就好，药呢！无论中药，还是西药，是药三分毒！我们老人最担心就是药毒的长年积累。”

同时，他还写了两三样药材，很普通的中药，不贵。

“以后做菜煲汤，不妨放一些这两种药材下去，对他老人，还是你们年轻人，都是有好处的。”赵老继续吩咐。

他还提议，不嫌麻烦的话，可以用石膏做一个枕头，记得的时候就枕一枕。

这是降压枕疗法，中医手段。据中医理论及民间使用证明：高血压属热症，石膏性大寒，用石膏枕头，以寒克热，能自然调节脑神经和人脑正常温度，使脑血管正常工作，可有效地控制血压升高，长期坚持使用，能将血压逐步降低至正常水平。

当然，赵老不会气功，不然的话，配合气功，疗效更加明显，叫石膏降压枕气功疗法。

一般取内养静功法，可以取坐姿或站姿。坐姿是坐于椅子上，双腿分开自然踏地，两手放于大腿上，手心向下，全身放松，心情怡静，排除杂念，意守丹田，口唇轻闭，双目微合，调整鼻息。站姿是身体自然站立，双脚分与肩平，两膝微屈，两手抱球放于身前，全身放松意守丹田，调整呼吸。

这高血压，麻烦说来就来，老人脑袋忽然一阵头疼，还有伴随恶心感，有点想吐。

“扶他上来。”赵老轻喝一声。

老人的儿子立即反应过来，赶紧扶自己老子躺在准备好的一张小病床上，用小枕头枕好。那些还没轮到自己的，都紧张地看着，有点担心。

赵老两手虎口相对分开放在老人耳上发际，食指在前，拇指在后，由耳上发际推向头顶，两虎口在头顶上会合时把发上提，反复推发十次，操作时稍用力。两掌自前额像梳头样向脑部按摩，至后颈时，两掌手指交叉，以掌根挤压后颈，这样做有降压的作用。

很快，十多二十秒钟，老人的呼吸平缓下来，面色恢复正常。

“效果真快呀！”

“废话！人家是有真本事的。”

“这回，我们村子的老人有福了。”

赵老对那中年人说：“以后，他要是再发生这种情况，紧急之下，你可以像我刚才那么做，多少还是会有降压的效果。”

他也不吝啬，当场教那家伙怎么做，不算很难的推拿，把握好位置跟力度就好。尽管效果做不到他这程度，但还是会有效果的。

“好的，真是感谢医生你了。”说着，那家伙从口袋掏出一个红包，塞给赵老。

赵老马上脸色沉了下来，责怪道：“好的不学，净是学这些不良的社会风气。收回去，回去后好好伺候老人。”

现场的村民见了，都是感叹：人家这是真正的医德呀！

他们中间，也有人有这个想法，都偷偷将红包藏起来，再没有那种心思了。

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