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第二天清晨，人们陆陆续续的走出了家门，或三或两，有的快走，有的慢跑，有的压腿，有的做操，大家都开始了自己的晨练！

龙小云和慕寒也着装了一范，来到楼下，看看周围已经不少人了，两人也跟着走出了家门，起初还是慢走，然后就快走，最后两个人就跑了起来！

起初两个人还是平行的跑着，慢慢的，慢慢的，慕寒把龙小云就丢在了后边，其实跑步对于龙小云来说有些吃力，毕竟缺乏锻炼！

虽然是慢跑，但是节奏似乎也很重要，龙小云始终调节不过来，跑在前边的慕寒，感觉到了龙小云的费力，于是放慢了脚步。

等着龙小云追上来，好不容易追上了慕寒，但是已经有些喘气了，“看来，我是得锻炼的，好家伙，才跑了这么一段路程就喘成这样了。”

“别着急，慢慢来！把节奏和呼吸调整过来，这样就好很多了，不然你会更喘”慕寒边跑边对龙小云讲解跑步的姿势和呼吸的节奏！

就这样两人一前一后，一左一右来来回回的转圈，就是为了把这个跑步的细节让龙小云知晓，远远望去，感觉慕寒就像一只小鸟似的跳来跳去，围着龙小云转圈！

两个人又说又笑，不知不觉中又跑出去了很远，周围的人越来越多，很是热闹，感觉就像是逛夜市一样，很多人看这架势就像是运动员似的！

不管从体格和速度来讲，人家都是超水平的，这就是经常锻炼和偶尔锻炼的区别吧，在龙小云看来，人家都是速度，频率，体格，呼吸都是不一般的！！

再看看他俩有点小巫见大巫的感觉了，不管了，反正就是为了锻炼，爱咋地咋地吧！两个人又跑了一段距离！龙小云实在是坚持不住了，一把搭在慕寒的肩膀上，“我不行了，不能跑了”

看着气喘吁吁地龙小云，慕寒无奈的摇摇头笑了，“嗯，好吧！看你实在太累旁边有个公园咱们去那里转转吧”！

于是两个人由慢跑变成了慢走，刚进公园门，两人呆了，我去，这是个什么情况？人山人海的！不说别的，光这个跳广场舞的大爷大妈就有好几个队伍！

人们跳着整齐的步伐，舞动着双臂扭来扭去，远远望去真的是挺协调的，重点是人家的面部表情，每一个动作跟着都是那么的到位！

早上微风习习，让人感觉这种画面就像是画上一样，龙小云不由的羡慕了起来，如果老了如此这般也就知足了！

其实吧，人这一生活的就是一个心态，心态好了看所有的事物都是美好的，就像现在一样，董小云看着眼前的画面，觉得哪哪哪都是好的，哪哪哪都是幸福的！

两个人继续的往前走着，突然看见前面有打太极拳的，哦哟，太好看了，他们其中有年岁大一点的，有年轻一点的小伙子，还有漂亮的小姐姐！