第326章 酷跑训练(1 / 1)

战神之王 丛林狼 1031 字 2022-12-11

三天后,龙牙基地最底层一个宽大的室内训练场内,李锐很放松的站立着,面向一名教官,三天前大家顺利回到了基地,写完任务简报后美美的睡了三天,总算将精力完全恢复,便来到了训练场。这是林静帮忙安排的第一堂训练课,教官饶有兴趣的打量着李锐,说道:“没想到你会想学这门技术,很好,我看过你的档案,年纪不过二十,骨骼没有定型,身体还有很大的可塑性,再晚三年就不能学了。”“辛苦教官了。”李锐客气的说道。“谈不上,这是我份内的,听说你看到街头有人在训练滑板就萌生了训练这项技能的念头,为什么?我希望听实话。”教官沉声说道。“因为速度和身法,滑板看上去非常灵活,可以在狭小的空间快速穿梭,这个速度方便撤退和追踪,另外,我看那些人身法非常灵活,可以左右闪避,还能站立、弓身和蹲下,轻松改变方向,这些动作既能用来躲避激光攻击,又能闪避人群甚至贴身战斗。”李锐如实的说出了自己的看法。“很好,你能看到这点不简单,只要你想学,我就尽心教,另外,学滑板前我建议你先学酷跑。”教官认真提议道。李锐第二次听到酷跑这个词,好奇问道:“我对这个不熟,能不能详细解释?”“酷跑,时下风靡全球的时尚极限运动,多以城市为运动场所,依靠自身的体能,快速、有效、可靠地驾驭任何已知与未知环境的运动艺术。它也是一种探索人类潜能,激发身体与心灵极限的一种哲学。”教官解释道。李锐有些懵,尴尬的笑笑,教官理解的笑道:“酷跑没有既定规则,做这项运动的人只是将各种日常设施当作障碍物或辅助,在其间跑跳穿行,你也可以理解为任何场所,任何时间,所以跑动,行驶的车辆,高大的墙壁,屋顶,栏杆,人群,坡道等等,都能够自如的奔跑,如履平地。”“这么厉害?”李锐惊讶的说道。“事实上不止,等你学会了自然明白,先学酷跑,将身体的协调性、力量、弹跳和勇气等都达到要求后再练滑板,能够事半功倍,比如前后空翻,墙壁翻转等,酷跑有,滑板也一样有,两者唯一的区别是移动的方式,一个靠脚,一个靠滑板,其他都是相同的。”教官沉声说道。“明白了,怎么练?”李锐认真的说道。“酷跑有三十多个动作,咱们先练室内,差不多了再去室外练,你看着。”教官沉声说道,身体猛然加速朝前冲去,蹭蹭几步就冲到了墙壁前,双脚直接朝墙壁踩去,如履平地一般快速移动了几步,然后一个后空翻稳稳落地。李锐有过特训,也能踩着墙壁后空翻,但不能在墙壁上连续行走几步,而且动作也做不到如此流畅,不由兴奋的笑了,说道:“教官,这个看上去更多的是靠身体的协调性和柔韧性,而不是爆发力,我说的对吧?”“嗯,一定要留有后劲,一旦力气用完,后面动作就没办法做了,酷跑拼的不是力气,当然力量也很重要,毕竟没有了力量就跑不动了,但更多的是灵活的动作,身体的协调性等。”教官沉声说道。说着,教官再次朝前冲去,身体忽然一侧,双脚踩着墙壁横向移动了几步,一个后空翻再次稳稳着地,说道:“你看出了什么?”“嗯,如果前面是一条河或者障碍物,无法跨越,可以身体侧起来,踩着其他受力点过去,太好了,请教官教我。”李锐兴奋的说道,放佛看到了一门变强的绝技,心里面痒痒的,恨不能马上学习。教官理解李锐的心思,加上上面特别嘱托过,一定要不遗余力的训练,自然不会藏私,认真的教授起基本动作要领来,李锐身体素质原本就很强,协调性和柔韧性很高,学的很快。没多久,教官就放开了让李锐自己训练基本动作,在旁边看着,发现错误马上指出来,时间在不知不觉中慢慢流逝,直到有人进来大家才意识到中饭时间到了,李锐一看是林静,尴尬地对教官笑笑。教官理解的点点头,叮嘱李锐下午两点继续,便先行离开了,林静走进来笑道:“你那飞檐走壁的工夫练的怎样了?这么积极,该不会是想练会了将来好窃香偷玉啊?看上哪家闺秀了?直接跟我说一声,我帮你去说说,用得着这么玩命训练这种疯子一般乱跑的技能?”“这种事还是得靠自己,家族就我孤零零一人,承担着开枝散叶的重任,得多娶几房姨太太,多生几个娃,要不然就断根了。”李锐也开玩笑的说道。“说你胖,还喘上了。”林静没好气的骂道:“赶紧的,请我们吃饭去,秦熔姐都在等着呢,你小子别舍不得钱吧?”“哪能啊,下午还要训练,你刚才也听到了。”李锐赶紧赔笑着说道。“不耽误你训练,食堂吃总可以了吧?”林静没好气的骂道。两人说笑着来到食堂,饭菜已经打好,秦熔正在等,李锐心中一暖,赶紧走过去坐好,林静拿起旁边的果汁说道:“没有酒,以果汁代酒,来,走一个,欢迎某人回来,咱们就不用担惊受怕睡不着觉了,都说美女是谁出来的,我现在还是那么美,难道说我睡的很好?”“谢谢。”李锐也举起果汁感激的说道:“晚上,我请大家大吃一顿,如何?”“算你有点良心。”林静笑道。“先声明,我可没有担惊受怕睡不着觉,不像某些人,睡不着觉还那么天生丽质,真是人比人得死,货比货得扔。”秦熔假装郁闷地说道。林静脸色一红,瞪了秦熔一眼,笑骂道:“叛徒,你在炫耀自己的御姐气质吗?还是在秀自己的成熟女神范?”“哈哈哈——”大家善意的笑了,浓浓的战友情谊弥漫开来。