而且还不是慢跑，而是用最快的速度狂奔一个小时，把自己弄得精疲力竭。

然后，他就跑到城外的一处断崖，用身体不断地撞击断崖的岩石，路过的人经常看到杨大柱浑身血淋淋的，非常凄惨。

下午，他开始做各种莫名其妙地动作，用双手拍打他身体的各个位置。

手法有些诡异。

但是在众人看来，这肯定也是虐待的一种。

只有到了晚饭的时间，杨大柱才会回到军营。

每顿饭，他一个人就要吃掉一只羊。

一天三餐，就要吃掉三只羊。

众人很奇怪，不知道他是怎么吃下去了，那肚子仿佛就是个无底洞一般。

晚饭之后，杨大柱会被泡在一个特质的大桶里。

这里的药，是他请求邓艾去抓的。

现在是炼体的初级阶段，所以都用的很平常的药，洪城的药店都能够满足。

而且邓艾还告诉他，若是这里的药不能满足了，他会去请求听海阁帮忙。

听海阁原本就是经营药铺生意的，想必可以满足杨大柱的前期所需。

每一次泡药，杨大柱的血淋淋的伤口会传来撕心裂肺的疼痛。

就如同在伤口上撒了盐一般。

每一次泡药，杨大嘴的嘴巴里都会咬着一根木棍，生怕自己喊出声来。

白天的训练已经够痛苦了，泡药则更加疼痛。

泡完药后，杨大柱才迎来了短暂的休息。

这个休息便是打坐。

这也是金刚不坏功法里独特的打坐功法，也是为了修炼肉身所用，跟平常武者的打坐完全不同。

一直打坐到天亮，厨房会送来一只新鲜的羊。

杨大柱吃完后，又开始了一天的长跑和对自己身体的折磨……

按照金刚不坏功的描述，前期的这个训练，会持续很长的时间，会一直痛苦下去。

日复一日，年复一年，直到有了小成后，才进行第二个阶段。

而第二个阶段，则更加痛苦……

那是要将自己的骨头，经脉，全部都打断一遍，然后按照功法的要求重新生长，长出新的骨骼。

然后又继续打碎。

如此反反复复，将所有旧骨头和旧的经脉全部淘汰后，才开始第三个阶段……

反正，这是地狱般的生涯，想要一直变强，就要一直自虐。

一个人没有坚定的巨大意志力支撑，根本坚持不下去。

杨大柱苦苦地坚持着，从来没有喊一声累，喊一声疼。

因为他知道，这是陛下赐给自己最好的东西，自己一定要忍过去。

他知道自己没什么能力，头脑也不聪明，唯有用这种方法，才能够报答陛下的知遇之恩。

是那位陛下，才让自己的生命重新获得意义。

所以，不管什么苦什么罪，他都要咬牙坚持下来。

不惜一切……

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