第015章 一天三练(1 / 2)

击败堪萨斯大学,说起来容易,但要做到绝不是那么简单的事情。

别觉得之前德州大学输的不多,就认为他们现在调整阵容后有了和堪萨斯叫板的实力。

实际上上一次交手堪萨斯最后都没上主力。

你可以说那是堪萨斯的主教练赛尔夫和巴恩斯一样是老顽固,但事实确实是堪萨斯没用全力。

堪萨斯用全力的时候是在一二节的前半段,那时候德州大学毫无反抗之力。

所以要完成这个目标,他们还得继续变强。

或者换句话说,他们至少要变得实力和堪萨斯大学接近,才有去谈论胜负的资本。

过完圣诞节以后,林影和杜兰特回到德州大学。

他们第一时间就去找了斯普林曼,说了他们的想法。

“夺冠?”

斯普林曼听到这个字眼的时候一脸的震惊。

嗯,就像听到有人要造个电梯上月球一样。

要知道之前巴恩斯说的精英八强就已经算奢望了,夺冠根本就是天方夜谭。

不过看着两人一本正经的样子,他也知道这不是什么玩笑话,更何况今天也不是愚人节。

震惊过后,他很认真地点了点头。

虽然他觉得那很不切实际,但他还是能够感受到两人传来的那种朝气。

年轻人有梦想是好事情,他要做的不是打破这种梦想,而是应该尽可能去帮助他们。

谁也无法预知未来,万一真做到了呢?

“成功没有捷径,我会更严格地训练你们,你们必须付出更多,甚至多出数倍的汗水和努力。”

斯普利满接着的话先给两人兜了个底。

再然后,他就提出了自己对两人的要求。

“我们现在的训练安排是一天两练,接下来的时间我会增加到一天三练。”

从二到三,这听着好像变化不大,但或许只有职业运动员才知道这意味着什么。

举个最简单的例子,NBA球员一般都是一天两练,极少数会一天三练。

在那极少数的人裏面,球迷最熟悉的就是科比,“凌晨四点钟”的梗就是出自这裏。

或者用数字来解释会更直白一些。

每个人的训练时间各不相同,不过一般情况下,一次训练是2个小时左右。

一天一练,就是一天训练两个小时。

一天两练,就是四个小时。

一天三练的话,就是六个小时。

可能你会说这也不多啊,普通人一天上班都有八个小时呢!

但是训练和上班不是一个概念。

上班你摸摸鱼,真正干活的可能也就四五个小时或者更少。

但是训练的话,是需要全力投入的。

而且体力消耗比脑力消耗恢复的更慢,中间必须要有最够的休息时间。

那意味着他们很可能要训练到深夜。

不过杜兰特和林影听完之后却没觉得有什么不妥。

毕竟他们两个人从高中时期开始就天天泡训练馆了。

“教练,你能让我们睡在训练馆吗?”

杜兰特提了一个要求。

因为他们是学生,学生不止有打球这一件事。

尤其是现在开学了,他们要花费大量的时间在课堂上。

而且现在的话,长角牛其他人都是一天一练,他和林影因为陪皮特曼减肥是一天两练。

现在两练的时间是:

第一次训练是在早上,5点半起床,6点到8点训练。

第二次训练是在傍晚,5点下课,从5点训练到7点。

因为每次训练之间时间间隔至少要3小时,这也意味着第三练只能是从晚上10点到12点。

从时间分佈上就能看出,如果还要算上来回训练馆时间的话,即便他们中午补个午觉,睡眠时间也会不足。

但是如果能够睡在训练馆,那情况就不同了。

因为那样他们至少能保证5~6小时的睡眠时间。

中午再补一个小时的话,基本上就不会有问题。

斯普林曼看了两人一眼。

训练馆是没有床的,即便是休息室也只有一堆板凳。

睡在训练馆的话就意味着要打地铺了。

如果是夏天的话还好,但是现在12月底马上1月的天气,对人的身体和精神是双重考验。

就在他看着的时候,一旁的林影跟着点了点头。

从两人的眼神和举动中,斯普林曼能够感觉得到他们的那种坚决。

他点了点头。

然后,他说了第二点。

“堪萨斯拥有的不止是球员的个人能力,还有战术素养,这点我也会在训练中对你们针对性训练,还有……”

斯普林曼说到这的时候转头看向了林影。

“我们需要找到可以针对他们的战术,这点我还没想好,但是我相信会找到的。”

斯普林曼话外有话。

他一直在找针对堪萨斯的战术,但是一直没好的思路,说这话是希望林影能去想想。

因为林影的篮球智商在之前已经得到了充分展示,要不然之前他也不会把战术手册给过去了。

林影点了点头。

不过也和斯普林曼说的那样,一个针对性的战术并不是那么容易想出来的。

这会需要大量的数据分析,甚至可能还得有理论和实践。

不过要想夺冠,他必须想到。

……

元旦在美国是一个重大节日,重要性仅次于之前的圣诞节。

在2006年的最后一天,人们聚集在教堂、街头或广场,唱诗、祈祷、祝福、忏悔,等待着午夜12点的来临。

等到了12点,钟声齐鸣,乐队高奏经典电影《魂断蓝桥》的主题曲《一路平安》。

音乐声中,人们拥抱在一起,怀着惜别的感伤和对新生活的向往共同迎来新的一年。

当然今年这些和林影杜兰特没关系了。

这一天因为学校放假,他们的第三次训练结束的比平时更早一些。

训练完,他们把宿舍的被褥搬到了训练馆。

训练馆休息室的隔壁是个储物间,一般都是放运动器材什么的。

斯普林曼把储物间的钥匙给了他们,他们白天会把被褥放在储物间,等到了晚上的时候再搬到休息室,把休息室的板凳挨着墙排成两排就是两张床了。

睡在这上面肯定不会太舒服,但是大冬天的没法打地铺,这已经算是不错的方法。

训练时到了深夜很安静,两人躺下应该很快就能睡着。

不过不知道是不是因为换了个新地方,两人躺下后一阵辗转反侧。

“影,睡了吗?”