第87章 087:蕉苹梨,瓜桃橘, 此水果,食之余。(2 / 2)

苹果

1666年夏天,到乡下躲避瘟疫的牛顿正在百无聊赖的坐在果园里发呆,突然一个熟透的苹果掉到桌子上,哐当一声惊醒了牛顿。

牛顿拿起那个苹果,抬起头看着挂在树上那些红红的苹果,一边吃一边想,苹果熟了就掉到了地上,那天上的月亮为什么就没有掉下来呢?

经过一番缜密的思考和计算,聪明的牛顿终于发现了万有引力的存在,并据此发明了万有引力定律,最终总结出牛顿力学三大定律,奠定了经典物理学的基础。

多吃苹果能让人更聪明,一定要多吃水果哦!

致家长:

水果是很不错的餐后零食,能够补充多种维生素和矿物质。

其中,维生素d还能够促进钙的吸收,可以让小朋友的身体更强壮。

另外,在室外活动中多晒太阳,皮肤可以分解胆固醇,合成更多的维生素d,使儿童能够吸收更多的钙。

许多儿童缺钙,不是食物中摄入的钙不够,而是吸收利用的钙不够,要让孩子多吃水果,多做户外运动。

人在跑跑跳跳的时候,骨骼受到运动冲击信号的刺激,也会主动加强对钙的吸收能力,发育成更加坚固的骨骼。

专业的运动员,骨密度甚至可以比普通人高20%以上;

调查分析,经常参加运动的孩子,平均身高比不爱运动的孩子高10厘米。

运动可以使人:身体更健康,体魄更强壮,心理更阳光,性格更活泼。

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