两人形成了默契，只要是晚上他们一起回去的话，就由沈建背林玉上山。

林玉是迫不得已，没办法。

沈建嘛，心里想什么，就只有他自己知道了。

回到家，洗洗睡觉，这一天就算是过去了。

沈建对于昨晚水潭发生的事，还是心有余悸。

尽管之后，小白蛇送来了朱果给沈建。

可他还是有点犯怵，短时间内是不太敢晚上去洗澡的。

谁知道下一次小白蛇会不会给他来上一口。

据说，它的毒，一丝就可以杀死一个人。

沈建很珍惜自己的小命。

他在房间里玩了一会手机，等林玉洗好澡关灯睡觉了，他才去厨房准备温水。

拎着满满一桶温水，把外面的裤子脱掉，蹲在门口的水泥地上冲一下，就算是洗好澡了。

至于衣服，回屋再换。

虽然有些麻烦，可安全啊！

第二天一早，天蒙蒙亮，沈建就起床准备晨跑。

他一切准备妥当后，来到山下。

沈从军很守时，他已经在这里等着了。

他跟沈建一样，穿着一身宽松的运动服。

早晨露水重，空气中很潮湿。

所以，要穿长衣长裤，要不然身体会受潮，老了容易得风湿病。

跟得风湿病想必，热一点算什么呢？

两人沿着沈建平时晨跑的路线开始跑了起来。

由于沈从军很久没有跑步了，沈建照顾他，两人跑的比较慢。

可沈从军的身体实在的太费了。

刚出村子，还没有到河边的岔路，他就有一些气喘吁吁的了。

这么一点路，都不够沈建热身的。

又跑了一截，沈从军就跑不动了，双手撑着膝盖在那大喘气。

沈建只好等他。

可他不愿意站着等，就绕着沈从军一圈一圈的小跑着。

把沈从军绕的眼晕。

他无奈的对着沈建说道。

“你能不能别绕着我跑了？

再绕我就要晕了。

知道你体力好，你放过我吧。”

沈建脚步丝毫没有停，他停止绕圈，开始往前跑，又回头，再往前跑。

就这样来回的跑。

沈从军不愿意被自己的侄子小看。

他稍稍休息了一会，就强打起精神，慢慢的跑了起来。

沈从军这次可不敢放开了跑，他知道自己的身体素质，有自知之明。

慢慢的跑着，感觉到累了，就停止跑步，改为慢走。

稍微恢复了一些，又继续小跑着。

就这样，沈建在前面不知疲倦的跑着。

沈从军跟在后面，跑一段走一段。

沈建平时自己一个人跑一圈的话，需要半个小时。

今天，带了个累赘，足足跑了一个小时还要多一点。

沈建比平时多跑了半个小时，也是累的有些气喘。

两人进了村子，来到了秀婶家门口。

他俩啥也不管了，就往秀婶家门口的水泥地上一趟，连根手指都懒得动了。

沈从军是真累坏了。

本来，他昨天锻炼了一下，今天早上起来，胳膊是又酸又疼。

现在好了，明天早上腿也要疼了。

沈从军都感觉自己要瘫了。

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