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江亦琛在另一边和大爷切磋交流健身心得，人大爷六十岁的年纪保持的像是不到四十的人，一身腱子肉全部都是退休之后练出来的。&lt;/p&gt;

顾念则在这边和健身教练聊着身材的事情，她看了眼教练的上围暗自感慨，真的好大，好羡慕，她悄悄地问能把胸练大吗？&lt;/p&gt;

她有时候觉得自己有点偏瘦，且皮肤不够紧致。&lt;/p&gt;

wendy尴尬一笑说：“不会变大，但是会挺拔。”&lt;/p&gt;

顾念耳根子软，听了几句之后就答应了办会员卡，表示自己一定经常来。&lt;/p&gt;

她跑完步，那边江亦琛还没完。于是她就在瑜伽垫上给自己做拉伸。&lt;/p&gt;

回去的时候，她对江亦琛说：“我要去健身了。”&lt;/p&gt;

“好，你得坚持，知道吗？”&lt;/p&gt;

“嗯嗯，一起，互相督促。”顾念说：“等会儿回去我给你弄鸡胸肉，昨晚我特意让玲姐腌制好了搁在冰箱里，是奥尔良烤翅味儿的哦。”&lt;/p&gt;

江亦琛抿唇笑：“好。”&lt;/p&gt;

“唔，教练说明天过去，让我先从胸开始练，然后一周去三次就好。”&lt;/p&gt;

胸背腿，一周三次，一小时无氧，一小时有氧。&lt;/p&gt;

江亦琛瞄了眼笑：“是得练练。”&lt;/p&gt;

顾念听出他话里那些个意思，哼唧道：“你好像很嫌弃的样子。”&lt;/p&gt;

“没有，真没有。”&lt;/p&gt;

“哼……”她冷哼一声，手攀上他的脖颈，站在他面前说：“谅你也不敢。”&lt;/p&gt;

————&lt;/p&gt;

玲姐提前将鸡胸肉腌制好了，顾念离开之前从冰箱将其取出来沥干水分，这会儿也干的差不多了，放在垫了锡纸和油纸的托盘里面，放进烤箱烤15分钟。&lt;/p&gt;

然后她去主卧洗澡。&lt;/p&gt;

江亦琛在一层的浴室洗澡，洗完正好鸡胸肉也差不多了。&lt;/p&gt;

他取出来的时候发现有些没熟，又翻了个面儿重新烤了十五分钟。&lt;/p&gt;

顾念洗完澡，?吹干头发下来的时候，江亦琛已经将鸡胸肉切好了，还泡了两杯蛋白粉。&lt;/p&gt;

“你就用手拿就好，然后把蛋白粉喝了。”&lt;/p&gt;

“呜呜，那个不好喝。”顾念朝他撒娇。&lt;/p&gt;

江亦琛将杯子递到她的唇边，温柔哄道：“乖，对身体好。”&lt;/p&gt;

顾念败下阵来，只好抿了一口蛋白粉。&lt;/p&gt;

是真的超级难喝啊！&lt;/p&gt;

但是为了健康以及漂亮的身材着想，还是忍了吧。&lt;/p&gt;

顾念喝了一杯蛋白粉，对于鸡胸肉实在是没有太大的兴趣，吃了两块，嫌弃着丢给了江亦琛。&lt;/p&gt;

她上楼去了书房，用电脑打开了之前自己的作品。&lt;/p&gt;

四大园林别墅创意皆是来自古代园林，其中最著名的还是要属于沈园。&lt;/p&gt;

更著名的还是那首诗——&lt;/p&gt;

城上斜阳画角哀，&lt;/p&gt;

沈园非复旧池台。&lt;/p&gt;

伤心桥下春波绿，&lt;/p&gt;

曾是惊鸿照影来。&lt;/p&gt;

沈园别墅区也是占地最大的，也是江城集团这个江南园林项目第一期的工程，许橙橙今天和她说了些细节，表示会完全按照顾念设计图纸的意思来，不做大的改动，但是微小的地方需要按照实地情况做一些微小的调整。&lt;/p&gt;

这项浩大的工程，顾念花费了几个月不眠的时间才画出来。&lt;/p&gt;