颜银田和伊兰也很高兴，通过这个困难潘辰不仅没有受到伤害，武术和技术力量也突飞猛进，真的不应该死在未来。

颜银田看着刘世奇，他拍手鼓掌，还有严晓和潘辰，他们正在练习武术。他们心里很高兴。这种愉快的场面是罕见的。他立刻命令依兰准备酒和菜。今晚，父子应该好好喝一杯。

潘辰看着燕晓故意放慢了武术运动的节奏，还慢慢开始排练。“陈儿不对，这只黑虎虽然在后拳中掏出了他的心，但在长拳中可以进退，你应该这样做。”颜晓看到潘辰的举动，改变了拳击的基本技法，生下了涩字提醒。

随着严晓的教学，潘辰慢慢地吸收了长拳的变化和各种拳击技术。就在两个人练完拳后，想拆掉它，刘世奇的年轻声音突然想起：“小爷爷李哥哥，吃了，妈妈做了很多好吃的东西。”

潘辰和严晓互相看着，彼此微笑着。严晓说：“就是这样，虽然你已经很久没有学习了，但你已经受到父亲的影响，变得时尚了。另外，今天下午的拳击分析应该已经掌握了，以后你应该好好练习。”肖爷爷对你很乐观。“

潘辰有点尴尬地抓着头说：“以后我们得向肖爷爷多学点东西，咱们先吃饭吧。”说潘辰和燕晓一起走进石屋，石屋里的酒和蔬菜已经准备好了。颜银田，依兰，严晓，潘辰，加上一位陌生的刘士奇的古灵，一顿美餐，可以不时听到屋外的声音。颜银田和颜晓高兴而大胆地笑了起来。

因为颜银田很高兴，潘辰今天特别被允许喝酒。虽然潘辰接近成年，但由于家庭规定，未成年人不允许喝酒，所以酒量不好，当潘辰一碗烧酒后肚子里，隐隐约约睡着了。

大声，大声。

在茂密的树林里，有一条小溪，像一条荧光之路，从上面缓缓地流下来。这时，我看见潘辰站在河边的岩石上，做各种奇怪的动作，为什么说奇怪呢？因为潘辰全身都是各种大石头，一个蹲，一个站，一倒走，一匹马等等，所以他能做的所有动作，反正差不多都是一次，就是因为石头，动作有点奇怪，很有趣。

“虽然这几天的训练改变了大石头，但效果更糟，下山去问萧爷爷，看看有没有简单的承重道具，这些乱石虽然已经到了，但它真的影响了运动。”做完这一系列动作后，潘辰喃喃地说。

立刻，潘辰松开了藤条那块固定的石头，一只老虎跳进了下一条小溪，扑通一声！水溅得到处都是。哦，拳击结束后在溪水里洗澡是很舒服的。潘辰停止在水面上游泳，心里想。

经过这几天的练习，潘辰明觉得自己的感受明显不同，好像突然间他身边的花木更加清新，不知道发生了什么事。潘辰辽浮在水面上，洗脸，望着水面上的倒影，水波摇曳。突然，他感到很奇怪。在倒影中，剑眉星的眼睛和雕刻的脸一样棱角分明，尽管皮肤有点黑。但不管你怎么想，你都可以称之为君郎。

“嗯。这是你自己吗？太多零钱了，不是吗？”潘辰一边低声说，一边看着倒影中那个英俊的身影。

潘辰咧嘴一笑，只专注于练习，几乎忘了自己长什么样，但这一切都是值得的，按照现在的境界应该是骨训练的巅峰。因为只有当我们要突破骨骼训练的时候，才会有知觉的效果。以前，我好像听过肖爷爷说过，骨训练和武术最大的区别是骨训练是单纯的*加强和加强力量。而武术的边界是肌肉和身心的强化，最明显的是武术可以强身健体，熄灭全身的肌肉和静脉，从而打开全身的肌肉和静脉。

正如武术老师严大兴所说，只有踏入武术领域，才能被视为一种真正的实践方式。但这只是个开始，因为在武术的环境中有更多的人向往这个境界，那些都是自己追求的目标。潘辰走出小溪，心里暗暗地欢呼雀跃。

潘辰径直下山去了宗祠，因为几乎所有的少数民族都知道，从几年前起，恶魔就开始了。严晓忽视了莫玲，一个男人的妻子在家，因为他抵抗怪物袭击。当时，每个人都在努力抵抗恶魔奇奥。惊慌失措中，一些怪物冲进了生活区，碰巧独自在家的莫玲遭遇了不幸。这个燕晓觉得很伤心，所以从此，燕晓几乎全部都花在了宗祠里，怕自己看守的家人也会被粉碎。

进了宗祠，我看见颜晓坐在精神座下的坐垫上。颜晓看见潘辰走进宗祠，对其中一人笑了笑，说：“陈儿不懂武术的问题。”

潘辰挠头说：“肖爷爷，陈二进入后期的骨训练阶段，这种愚蠢的负重方式似乎没有效果，我想问问肖爷爷，有没有更好的东西让他练习。”

燕晓深情地看着潘辰说：“承重？”潘辰笑着点点头说：“这种方法虽然可以加速练习，但对于身体伤害更大的时候，不要盲目地增加体重。”

“当谈到负重练习时，肖爷爷还记得他年轻的时候也是一个承重练习，特别是当他找到人在日水月市建一个三件套的时候。”但现在我不知道该放哪儿了。陈二会等一下肖爷爷来找，看看你是否适合练习。“

严晓说，当他走出宗祠时，潘辰和他没有任何关系，坐在蒲团上，冥想他练过的武术。谁知道，当思想被释放时，似乎有一种白色的塞格斯在他周围缓缓地飘动。这一发现使潘辰非常高兴。所谓的武术领域，不是要注入活力的身体吗？

由于我能感觉到气体，似乎离骨训练的突破不远了。就在潘辰准备启动气体的时候，他敏锐地感觉到脚步声来到了宗祠。只有当潘辰发现煤气又没了时，他才准备试一试。

“怎么回事？为什么不见了？”潘辰喃喃地说。

潘辰自言自语地说：“事情已经过去了。”他碰巧听到了严晓的话，他收回了一切，于是严晓问。

“呃，萧爷爷，就坐在打坐的功夫里，隐约觉得有一种白色的毒气在四处飞舞。”

严晓听到潘辰说的话突然凝固了，然后紧张地说：“陈，你说你打坐了，看到了毒气吗？”潘辰头晕目眩地点点头。

“陈儿肯定他看错了吗？”燕晓紧张地问。潘辰肯定地点了点头。

她有颜晓突然笑了起来，热情洋溢地说：“我的燕家终于出现了另一个可以建才的，13岁的愤怒感，如果没有意外，一年之内一定要踏入武术环境，14岁的武术环境，土豆泥。陈尔真的是我家人的希望。”

“陈二知道萧爷爷一进入骨训环境，就被铁法军征召做后备役。这是因为肖爷爷进入骨训练领域后不久，他就有了一种感觉，这是一种ng的感觉，有些人有强烈的感觉，有些人的感觉很差，有些人的感觉有点晚。“

“肖爷爷怎么了？”潘辰问，有点困惑。

颜晓兴奋地说：“陈子不知道，练身体骨骼状态是基本的。”只要你用心练习，几乎每个人都能做到，但为什么武术这么少？这是因为武术最基本的要求之一就是感觉和看到气，然后把气引入身体，才能成为武术。

虽然骨训练并不简单，但并不难。只要你用心练习，在13岁的时候锻炼你的骨骼并不困难，但是对于那些打破武术的人来说，这并不是一件容易的事情。许多人的生活中没有感情，更不用说气体的存在了。因此，他们都停留在骨训练的顶峰，以致于无法突破，这就是为什么说武术领域被认为是进入武术实践的领域。“

“哦，原来是这样的，所以我很快就能进入武术领域了？”潘辰听了燕晓的解释，也有点激动，练了这么久终于发现自己可以跨入武术行列。

“肖爷爷，怎么又突然不见了？”潘辰立刻想到，那些怒火突然从脸上消失了，丑陋地问道。

严晓高兴地说：“这可能是第一次知觉不够集中，或者如果你被外界干扰，它可能会导致知觉的中断。”不要让爷爷咆哮，教你如何激励你，你会感觉很好。“

燕晓从手臂上拿出一本棕色的小册子，放在潘辰的手里。只见小册子上写着三个金字，“练气方剂”。

“嗯，顺便说一句，这就是你想要的承重盔甲。”正当潘辰看着练气的把戏傻了，严晓给潘辰三套担子，即护臂、护甲、护腿。“这三套都是火山喷发时喷上的炼钢制成的。护手重20公斤，盔甲重40公斤，腿重30公斤，五件重140公斤。你可以增加你的脚，因为你需要装载。如果你不能满足你在未来需要的重量，整套将无法满足你的需要。空气可以附着在装甲上，以增加重量。“潘辰看着燕晓的承重盔甲，兴奋地跳了起来.

随即严晓也解释了一些惊险的经历，说了一些鼓舞人心的话，让潘辰离开了。就在潘辰正要出门的时候，颜银田突然说：“顺便说一句，陈儿，明天的家庭比赛，你不想参加，我想没有人是你的对手，你练得很自在。”

“好了，肖爷爷。”潘辰回答。

严晓见到潘辰后，似乎有些莫名其妙的不安，自言自语道：“也许将来，我们要靠陈儿来保护家庭。”颜晓跪在蒲团上，拜了三次，跪下来说：“我希望先人保佑这个孩子，让武术成功。”

潘辰带着一件重甲回家，放在床边，双腿坐在床上，看了看燕晓给出的公式，开始练习，但不能进入状态。潘辰从床上下来，把小册子塞进怀里，朝里面的大厅走去。只见内厅的饭菜已经准备好了，父亲颜银田、母亲依兰和妹妹刘世琪分别坐在石凳上。依兰看到潘辰进屋，说：“我是说陈儿这么晚才回来吃饭，明儿是家庭比赛，陈儿的准备怎么样？”

潘辰正想把颜晓的话告诉他的父亲颜银田和他的母亲伊兰，但刘世奇先笑了，说：“李大哥一定把他们打得粉碎了。”

颜银田和伊兰听到这句话时，对着对方笑了笑。潘辰也微笑着告诉颜银田和伊兰明天他不必参加家庭比赛的消息，并告诉颜银田他今天的感受和愤怒。

颜银田听说潘辰已经感觉到了毒气，激动得热泪盈眶。依兰连忙安慰颜银田，说：“陈子的勤勉你看不见，迟早会到现在境界，你也不会太兴奋，明天也会主持家庭比赛，早点吃早点休息。”

她有颜银田听了伊兰的话，突然又笑了起来，看着依兰说：“拉尼尔，你知道吗？我十六岁时就有感情了，到了十七岁才能进入身体，对很多人来说，我可以在身体里呼吸吗？”本是很多人梦寐以求的。

陈子13岁的感性气，一年之内一定要跨入武术的行列，你知道14岁进入武术界的概念是什么？我不敢说别的，但是我不能拒绝那些14岁的人，但是从古到今，绝对不会有超过一记耳光。我怎么能不为这样的礼物而兴奋呢？今晚我要喝一杯。“

依兰看着颜银田，很高兴，于是他找到了一种老的烤酒，把它放在桌子上。接着，颜银田和潘辰喝了几碗酒，而潘辰因喝得厉害，早早就醉在桌上，颜银田看着醉汉们，莫名其妙地兴奋起来。

朦胧的中间，睁开眼睛，悄悄地穿上衣服，拿了几块干粮，于是他轻轻地关上门，走回山上。这时天空还早着呢，潘辰像往常一样早起去后山独自练习。因为上次的冒险。潘辰突破后期骨骼训练阶段后，他没有跟随武术老师严大兴早操，而是有人到后山进行举重训练。

换班的年轻家庭成员对潘辰并不感到惊讶，他起得很早，到事后去练习。因此，当值的年轻人没有任何疑问，他们只是互相看着，互相微笑。

当潘辰走出家门，来到后山时，颜大兴的声音也在家里响起。“今天，有一个家庭的竞争，你们中的一些人，最强壮的，可以通过铁律选出。当然，如果你们中的任何一个人能提前突破骨训练的后期阶段，你们就不能参加比赛，直接参加比赛。现在骨训练的后期有了突破。“

在这支庞大的队伍中，严大兴的话引起了一阵运动，慢慢地，两个男孩走到了队伍的前面，其中一个像刘世奇说的那样，欺负她的晏辉。另一个是阎天星，他一直擅长于人才和智力。颜大兴看着两个孩子，满意地点点头，对下面的人群说：“有人事先会生气吗？”也就是说，在聚精会神的周围事物上有一个比较敏锐的观察，周围有一种隐约的白色塞格斯吗？“

人群中有一种运动，但没有人出来。严大兴看着没有人出来，也没有失望的塞翁的脸，很明显，他已经猜到会是这样的结果。后来，严大兴清了清嗓子，对下面的人群说：“下面是邀请族长和主事为大家主持比赛仪式。”

严晓慢慢地走到孩子们跟前，深情地笑了笑，说：“你们都是家族里最好的孩子，经过这场比赛，我希望你们中的一些人能成为家庭中有用的人才。”甚至庇护家庭英雄。“

在这场比赛之前，我想郑重宣布一个好消息。你们中间，你们的搭档潘辰昨天对你们的成功感到愤怒，离突破武术还有一步之遥。我希望你们能像潘辰一样努力学习。

听到燕晓的声明后，下面的人想起了暴力的桑戈运动。一个孩子，显然是领导者，用怀疑的眼光看着其他的孩子，说：“真的吗？”那个男孩上个月还在锻炼他的身体，这个月他觉得他即将突破骨骼训练的状态。太快了。“

站在他旁边的另一个孩子说：“我听说了上个月的冒险，让他进入了骨骼训练的后期阶段，就在几天前，我们才感到愤怒。如果我们和这件事无关的话，我们似乎得走到山的后面去。也许你也能有这样的运气。“是的，有几个孩子听说他们旁边的孩子也是这样想的，就一致地说。

与孩子们的评论相比，主要的事情更令人难以置信。因为他们比他们的孩子更了解一个14岁的武术运动员在13岁的时候的潜力。所以当他们听到这个消息时，他们的下巴差点忘了闭上它。

每一件大事都反应过来后，立即向身边高兴燕阴天道西，明显地看到颜贤天的表情已经知道这件事，并坐在旁边的岩石主事上，用尴尬的脸向燕阴天握紧拳头想起了宗祠的话。

燕晓看到下面的动作慢慢停了下来，然后说：“这场家庭比赛，才是开始。”

在月亮最繁华的城市，是连绵不断的城堡和掩体，以及强大的铁军，五步一柱，十步守城，在城中最繁华的地方，有一座壮丽的城堡。城堡周围的钢铁和法律力量得到了更严密的保护。

有两个人站在城堡里最豪华的宫殿上，一个八十多岁的老人正在对一个中年男子说话。这位老人留着白发和胡须，穿着一件朴素的长袍，看上去有点像仙女的骨头。站在对面的中年男子穿着印有月亮的宽旗袍。

中年男子模糊地看着老人说：“父亲，你真的想这样做吗？”虽然他的燕家已经沦陷，但它曾经是一个值得尊敬的人，为了长期传授武术技巧，会不会是不合适的？“

老人看着中年男子说：“先生，这是少爷的决定，我们要做的就是执行。如果发生什么事，你不用担心。”

这位名叫赫尔的中年男子沉默了一会儿，似乎终于下决心了，点了点头，说：“先生会让人做他现在要做的事。”

老人点了点头，转身离开了。中年男子看着离开的老人喃喃地说：“生存是弱肉强食的法则，这都是上面的决定。如果你有债务，当燕一家下楼时，不要告错人。”

不一会儿，一阵狂风吹来，一个戴着黑色面具的人出现在皇宫的座位下。戴面具的人单膝跪在中年男子面前，声音嘶哑，“城市的主人能做什么？”

事实证明，月袍是吕约市的主要战役。田野看着下面那个戴面具的人说：“任务就在上面，现在你被要求完成它，目标是距瑞水月市70英里远的燕一家。”以上几位大师对燕家的武术更感兴趣，呃。也就是说，那些曾经尊重他们的人留下的武术，“风雷”和“雷声十三枪”。 ..

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