这绝对是粉底的基础，但不同的是，当泳池很深时，如果你不能坚持，身上所穿的特殊负重衣服会自动变得越来越重。如此不堪重负，光线被压下来，方浪将受伤。在俯卧撑时，也被要求指向地面。

最过分的是蛙跳部分。尧晨直接砍伐一座山并将其中途切割，然后将两半分开形成一个悬崖，然后将其连接起来时间过得很慢，方浪的培养很难，但他的进步也很快。

渐渐地，他的修炼变得越来越奇怪，变得越来越难。

例如，为了训练方浪的气势，姚辰在方浪周围放了一圈蜡烛，然后将风吹到方浪，要求方浪利用气势对抗风，这样风就可以了不要吹灭他周围的蜡烛。直到蜡烛烧坏。

这种修炼的难点在于池的气势也可能导致蜡烛熄灭，所以池正在考虑抑制风，但也要注意它的动量不能影响蜡烛的事实。

例如，为了使方浪更灵活地使用斗气，会将一千个火焰放入池体，让方浪控制自己的斗气，找出这千年的火焰并驱逐自己。身体。

这种培养是否像普通人的培养方法一样？没有考虑过两次。尧臣之火并不容易被发现和驱逐。当方浪第一次到来时，需要三天才能找到所有火焰，而驱逐时间需要半个月。

两个月后，姚辰开始与方浪战斗，说这是为了防止方浪忘记战斗的本能。因此，方浪每天都享受着几十次失败的滋味。 ..

喜欢海贼之无限翅膀请大家收藏：海贼之无限翅膀更新速度最快。(记住全网小说更新最快的枣子读书：www.zhaozhi.us)