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“好了，你们够了啊，如果有什么话，那就都留着训练完了再去说吧。”王班长哼了一声，旋即就看了陆飞一眼，说道，“好了，现在，你们一共有三分钟的时间，如果能够超越上一次的成绩，那就不需要接受惩罚，如果没有做到的话，待会儿有你们好受的。”

王班长话语当中警告意味极其的明显——在他看来，如果谁没有做好的话，那自然就只能够自认倒霉咯——恩，当然这同样也是他们的过错，花了这么长的时间训练，难道就真的没有半点用处吗？

只要是进步了哪怕只是那么一小步，都是非常令人可喜的。王班长心里想着，觉得陆飞这一次至少能够做到一百三十个，甚至说是一百四十个，因为在他看来，这些成员当中，只有陆飞的实力，是深不可测。

“好了，预备起！”

俯卧撑复核开始了，众人都卯足了劲，咬着牙，狠狠的做了起来。孙阳说什么也是世界冠军，而且他也逐渐的适应了军营的这种模式，进步起来自然是非常迅速的，现在做俯卧撑简直就是跟游泳差不多了。

恩，别提有多简单，他双臂快速的起伏着，丝毫都没有感觉到半点的痛苦或者酸胀，他的手臂已经彻底适应了这种的训练。这点孙阳作为一个运动员是非常清楚的，他吃苦的能力在这只队伍当中也尤为突出。

“哈哈哈。”他一边飞速的坐着俯卧撑，一边大喊着个自己加油鼓劲，他觉得这次自己还是有那么几分超越陆飞可能的，毕竟他可是运动员啊，而且还是世界冠军，如果在身体素质上都输给一个软绵绵的艺人，说出去多丢人啊？

孙阳的心里就是这么想的，他越想速度就越快，浑身仿佛就像是充满了使不完的劲道。而在他身边的李瑞速度可谓是慢到了极点，李瑞从事的本来就是文艺工作，身子骨不行也很正常，而且他的年纪也不小了，在队伍当中绝对属于老爸级别的，跟孙阳有着整整二十岁的差距啊。

男人三十装如虎，三十岁的男人力量是最强的时候，而一旦过了三十岁，男人的身体就会开始老化，像四十岁的男人的一般如果没有经常锻炼的话，很难才能够把持住昔日的，毕竟生老病死乃人之常情，没有人可以一直都保持青春不老的。

就连影坛巨星，史泰这种超级硬汉在岁月的刻刀下都不能够永远的保持年轻时的体力，如今的他虽然已经将近七十岁了，也依然活跃在荧幕上，不过这个时候的他已经很难完成当年那些经典的武打动作了，还是须得找替身的。

“住，坚持住。”李瑞在心里给自己打气，他清楚自己是这里年龄最大的一个，理应做个好榜样的，但是由于身体的缘故，他也只能够量力而行了，毕竟身体不行，也不能够强行的继续下去啊。

时间在一分一秒的流逝着。黄子涛虽然有三天没有参加训练，可要是这队伍当中做俯卧撑做的最多的绝对非他莫属，谁让他老实不服气搞事情呢，不过这种悲惨的经历，对于此刻的他而言却是最好的经验。