有了那些经验，他就掌握了怎样才能够高效做俯卧撑，并且在保持极快的速度同时，还能够保证每一个都是合格的，这些东西都要归功于惩罚，如果没有惩罚的话，他肯定也不可能像现在这样，这么熟练。

“哈哈——”想着想着，黄子涛竟然不禁的发出了怪笑声音，他忽然觉得自己一定能够战胜陆飞拿到这次俯卧撑训练的第一名从而实现华丽的转身，将陆飞的脸都给抽肿他的，让这个家伙明白什么才是最厉害的。

“该死的家伙，我这次至少能够做一百四十个，我就看看你能够做多少。真是搞笑，你以为我黄子涛是吃干饭的吗？我告诉你啊，我粉丝虽然没你多，但是一人一口唾沫照样能够淹死你的。”

黄子涛心里竟然已经开始yy了起来，那张干瘦的脸庞上，竟然不禁的流露出了几分嘚瑟的模样，而这种表情恰好就落在了刘教官的眼里，他皱了皱眉头，看着黄子涛忽然严肃的说道，“貌似有些同学测验都没有测验完毕就已经开始膨胀起来了啊。我告诉你，待会儿你要是没有一百个，那就准备接受惩罚吧。”

“一百个算个毛线啊，哥哥至少能够做一百四十个。”黄子涛心中乐呵呵的说道，浑身仿佛就像是充满了使不完的劲。

“竟然敢瞧不起我黄子涛，你们这些家伙，待会儿我就会让你们知道，什么叫做实力打脸了。”

“哈，哈，哈——”黄子涛几乎吼着给自己打气。那干瘦的脸庞上涌现出志在必得的神情，那就像是一个胜利者在书写自己的辉煌的过去一般。

至于陆飞呢，他很淡定，俯卧撑这种小儿科对于他来，简直就已经不能够算的上是一种锻炼了，他的身体素质用一个国术大师的话来说，那就是“人类的极限的”只要陆飞还是个人，那他就不可能再有突破了。

对于一个国术大师而言，任何一切的跟身体有关系的训练都是跟喝白开水没有任何的区别，如果硬说要有区别，那就只能够说，这可能喝的是饮料吧，能够让人平静下去的饮料。

“锁定在二百个吧。”陆飞心想，他已经将自己的手臂开始放慢，脑海当中也已经计算好了二百个所需要的时间。

女兵那边的表现跟第一次的时候，也是截然不同的，简直就是另外一番光景，每个女生都做的很起劲，似乎都没有丝毫的疲惫，就连上一次做俯卧撑一个合格都没有完成的佟丽亚都表现的极为良好。

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