第1127章 步入正轨(1 / 2)

万界代购群 古明月夜 681 字 2022-12-07

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杨林欣慰,而张文亮两口子则就是震惊了。

而且杨林不知道的是,他们两人期间好几次都要差点坚持不下来,毕竟那是十五公里,但每一次很快被他们后来超越的步伐,所彻底打消了那一点懦弱。

他们也在数着杨林他们跑过的圈数。

六圈、七圈、八圈……

杨林他们都已经跑了这么多,而他们却只跑了还不到一圈而已,有什么好意思坚持不下来的?

再想到距离终点马上就要到了,只要再坚持坚持,希望就在眼前……他们也就咬牙干脆,坚持了下来。

只不过现在看模样,他们两口子才像是跑过八圈的……

“好了,先回去吧,今天的锻炼只是试行一下,我发现还有很大的问题,回去要改进一下。”杨林说道。

孙娇娇连忙问:“怎么改进啊?”

杨林说道:“对于咱们来说,这么空跑意义已经不是很大了,就算再跑个十圈八圈,也都不是问题。”

李冰、白婷婷几人连忙点头。

这一点她们也都发现了。

现在的问题就是,她们也能感觉到累,但要说累到张文亮她们两口子那样,达到了体能的极限,那是绝不可能的。

而且,只要控制好了续航,就这么一直跑下去,十圈、二十圈……对她们都不是问题。

她们所要提升的,不是和普通人那样,提升坚持下去的体能。

而是在提升体能的同时,最重要的是提升爆发力!

修道者之间的战斗,可是很少一次战斗打半天,靠体能比拼来完成的。

所以,短时间内的集中爆发,才是关键。