苏牧拳头刚刚伸出，阿梨反而率先一步，一巴掌拍在他拳头上，打得苏牧手背通红刺痛。

“就是这样，不管是练习八极拳还是其他的，随时随地，都要保持放松，而放松中，警惕性更多。这就是姿势的重要性，但凡是习武之人，是不会随便暴露自己的缺点的，表面上他们很闲散，而实际上，他们随时都在准备出手。”

阿梨一边说，一边给苏牧演示。

通过不同的角度，来给苏牧展示她所说的意思。

这一下子，便让苏牧如醍醐灌顶。

“而另外一个学习八极拳提纲挈领的关键点，就是要手脚并用，时刻相随，八极拳对手肘膝盖等的要求极高，要求的是严密的配合。”

“所以必须要做到眼随手转，拳脚并用齐发，不留丝毫空隙，不给敌人任何反应的机会。出肘攻击不行，就换膝盖，等等一连串的爆发才行。”

阿梨说着，猛地朝着苏牧蹦来，先是一拳朝着苏牧面门打来，苏牧反应够及时，迅速出拳格挡阻拦。

而就在阿梨的拳头刚到达苏牧面门的同时，却是来了个声东击西，最简单的动作，然后提起膝盖，一膝盖朝着苏牧肚子撞去。

也幸亏她知道苏牧的功力，知道他反应不过来，便留了一手，苏牧只是轻轻被撞了下，迅速往后退了两步方才堪堪稳住身形。

“看到了吧，出招要讲究连续性，而八极拳不同的地方在于，它利用身体的攻击点不一样。往往是最具杀伤力的手肘或者膝盖来攻击对方，刚才我出手的时候，你其实依然可以用这种方法来还击我。”

“手脚并用相随，必须要养成这个习惯，不管是出击还是防守，都要做到这一点，这样可以最大程度的减少别人的攻击对你的伤害。”

姿势要领，手脚相随出击或者防备。

这两个，其实不仅用在八极拳上，在任何无数体系里，都有提纲挈领的作用。

简而言之，这就是你攻击或者防守时必须要做到的，而且还要无比的熟练。

“这点你必须要刻在骨子里，心中随时谨记，以后出击都要做到这一点。而作为习武之人，下盘必须要稳固才行，特别对于八极拳而言，要近身短打。若是你落于下风的时候，下盘必须要非常稳固，才能够有机会还击。”

“而下盘稳固，就要做到腿不过裆、脚不离地，腿不过裆，就是为了稳固你的上半身，脚不离地，则是为了稳住你整个身体。并非一定是地面，必须要找到着力点才行。”

阿梨一边说着，轻轻往后一跳，整个人便稳稳当当的站在身后的石桌上。

见她朝着自己勾了勾手指，苏牧二话不说，猛地一个跳跃，双脚刚刚离地便一拳打出，同时膝盖朝着阿梨撞去。

这是阿梨说的，以后每次出击，都要做到手脚并用，不留退路。

这应该是八极拳最大的优势所在。

砰砰！

苏牧刚一出拳，阿梨便轻轻一拳打过来，苏牧当即身形往后倒退。

而膝盖刚要顶在阿梨的大腿上，却被她反过来轻轻一动，直接反作用似的把苏牧的力道返还回来。

扑通！

一击不成的苏牧，一个踉跄，一屁股坐在地上。

阿梨就这么坦然站着，自己如此迅猛的出击，还是被她轻松给化解。

“这就是下盘稳固带来的效果，你不要以为我这么站着，下盘就不稳了。相反，开始走桩的时候，是需要蹲马步之类的让自己的下盘更稳。”

“但当你训练到一定层次之后，随时随地，都可以让下盘保持稳定。”

看苏牧吃瘪，苏牧不由解释道。

对她而言，这些都早已大成，而苏牧，甚至连门都没有入。(记住全网小说更新最快的枣子读书：www.zhaozhi.us)