【2】

遗忘自己身体导致的恶果

前列腺炎与其他炎症一样，以前列腺充血为主，伴随其他症状，譬如尿频尿急尿痛、腹股沟区、会阴部、阴囊区域疼痛，尿道外口少许分泌物。

但凡是加重前列腺充血的食物最好不要吃：

1.首当其冲的是酒类，因为酒精会导致全身组织、器官充血，前列腺自然会受到影响，所以前列腺炎的病人，戒酒是一种必然；

2.导致全身组织、器官充血的辛辣食品，在我生活的成都，麻辣味极重的火锅和部分川菜应该少吃。

对前列腺炎病人来说，这是两条基本禁忌。

是不是绝对不能吃呢？也不是。症状轻微的前列腺炎病人，偶尔小酌一点啤酒也未尝不可，偶尔大快朵颐一次微辣火锅也在情理之中。前列腺炎的症状及发病过程与心理因素息息相关，不能愉快地享受美食，反而可能导致病人的焦虑，加重前列腺炎的病情。

至于其他的食物、饮料，放心吃吧。

其实，我们更应该讨论哪些食物对前列腺炎的治疗有好处。

1.基础研究表明，慢性前列腺炎病人中，铜锌超氧化物歧化酶含量明显减少，从而提示氧自由基在本病发病中的重要作用，维生素c和番茄红素有良好的补充铜锌超氧化物歧化酶的作用，所以病人可以多食用各种蔬菜，尤其是番茄；

2.慢性前列腺炎迁延不愈的原因，部分在于前列腺腺体细胞中锌的丢失，提高体内锌的水平可以增强抗炎细胞的吞噬功能。

锌也可以间接提高男性性功能，在维持精子质量方面更是具有不可或缺的作用，被称为婚姻和谐素。