第931章 如何拯救自己(1 / 2)

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做自己的英雄?!

像最难改变的发出挑战?

这两句话既回荡在整个大厅里,又回荡在每个人的心里。

包括楚丽华自己。

其他人对此的感想和震撼有多大楚丽华不知道,但是她当众说出这些记在心里,却又还没有完全做到的事情的时候,觉得脸上火辣辣的。

自己又真正做到了多少?

但是,经过这一次,楚丽华相信,肯定带给自己的改变会比自己独自看书来得大的多。

——“楚楚,谢谢你!我想,我找到我为什么没有作用的原因了。或许是时间还没到,我太着急了。进而引发了我的怀疑,所以……

可以再多说点吗?”

楚丽华怎会不愿,“用近景特写,生活就是一部悲剧;但用远景特写,生活就是一部喜剧。”

大家都安静下来,等着楚丽华的下文。角落里的刘星霆,静静看着这群被区别对待的人群。

他们是不幸的吗?或许,他们才是幸运的吧。

没有经历过黑暗的人根本不会珍惜光明。

那要感受到幸福,就太难了。

是呀。童年对一个人的影响真的没有心理学家吹嘘的那么大。

一个人最终的命运就是掌握在自己手里的,所有选择,都是自己的选择。

楚丽华想到她学过的心理学,她突然有了一个新思路,“我们或许因为已经形成的固有思维模式感到沮丧,但是哦们可不可以把自己重生一下,把自己当作一个正是需要教育的孩子。

然后从理性层面上扮演自己的父母,相当于‘内在小孩’和’内在父母‘。

先来看这样一个场景,小明因为一次数学考试没考好,放学回家就沮丧地说,’我永远学不好数学了,我每次都考不好,我是我们班最笨的人!‘

作为父母,你会怎么做呢?

有的父母可能会安慰孩子,’老爸老妈数学细胞就少,看来你也不是学数学的料。‘。

还有的父母可能会埋怨孩子,’你怎么这么笨啊,真是烂泥扶不上墙!‘

这就好比我们在做什么遇到挫折困难时,悲观的想法就会这样给自己做出解释呢?

很明显,父母的这些解释,也是消极的,很容易加重孩子的悲观情绪,让孩子更加绝望,干脆放弃努力。

那如果我们的’内在小孩’这样悲观了以后,那么‘内在父母’应该怎样做,才能化解‘内在小孩’的悲观想法,鼓励‘内在小孩’继续努力下去呢?